圖片由歐珀萊提供
姑娘們都希望自己白白噠、美美噠，一白遮百丑嘛！不過(guò)，美白功課可不能只在臉上做，馬上就要到露肩、露背、露腿的季節(jié)啦，全身白才是王道哦！
一、多喝水
其實(shí)最簡(jiǎn)單方便的美白方式就是多喝水，要美白就要注意水分的補(bǔ)充，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走 。通常紫外線照射會(huì)使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過(guò)適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除 。
二、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
維生素C是一種高效抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基作用，可抑制酪氨酸酶的形成 。而酪氨酸酶是促進(jìn)黑色素代謝的關(guān)鍵酶 ， 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是酪氨酸酶多，黑色素的活躍性高且數(shù)量也會(huì)增多 ， 然后導(dǎo)致皮膚變黑；使用VC抑制酪氨酸酶后，黑色素的代謝變慢，從而皮膚更白皙 。
三、泡澡
泡澡可以加速血液流動(dòng)，提亮膚色，消除疲勞 。浸在浴缸中，全身毛孔呈打開狀態(tài)，表面污垢也隨之洗去 。而且泡澡讓人神經(jīng)放松，這是因?yàn)橹蒙碛跍嘏脑「字袝r(shí)，令身體放松的荷爾蒙不斷分泌，消除一天的壓力 。
四、肌膚去角質(zhì)
老舊角質(zhì)堆積，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積，身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦 。所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì) ?？梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開 ， 這樣很容易就排出污垢及身體的廢物
五、全身凈白乳液
簡(jiǎn)單的身體乳只能起到滋潤(rùn)的效果，要想達(dá)到美白凈白的功效 ， 還得選用具備美白功效的凈白乳液 ， 這也是全身美白方法的第一步也是至關(guān)重要的一步 。并且尤其是在夜間護(hù)理階段要強(qiáng)化凈白乳液的使用 ， 晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，這是一個(gè)美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)期 。
AUPRES歐珀萊 絲柔玫瑰潤(rùn)體霜 RMB150/200g
推薦理由：蘊(yùn)含保加利亞玫瑰水及野玫瑰提取物凝萃而成的雙重玫瑰保濕精華，賦予身體肌膚潤(rùn)澤的同時(shí)，改善膚質(zhì)粗糙，美白緊致、滋養(yǎng)肌膚 。
Sisley法國(guó)希思黎纖盈勻體精華乳 RMB1650/200ml
推薦理由：從最新科研汲取靈感，并融合法國(guó)希思黎歷代纖體配方之精髓研，全面狙擊橘皮組織 。經(jīng)典配方中的紅藻精粹等精華成分可齊力抑制脂肪堆積 ， 調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞的流動(dòng)性 。富含海洋寡糖的紅藻與蓮葉精粹、咖啡因和雪松醇可減緩脂肪囤積，并加快脂肪分解 。此外 ， 銀杏葉精粹可緊實(shí)肌膚，有助于緩解因脂肪團(tuán)引起的組織充血現(xiàn)象 。雙效抗橘皮配方可顯著淡化橘皮紋 ， 日復(fù)一日，肌膚重拾絲滑質(zhì)感 ， 再現(xiàn)精致輪廓 。
歐樹槐花蜜特潤(rùn)柔體乳霜 RMB175/200ML
推薦理由：特別蘊(yùn)含洋槐蜜精華 ， 給身體溫和持久全身心的滋潤(rùn)呵護(hù)；甄選多重植物精華和維他命E，還原身體水嫩透白；蜂蜜和含羞草的獨(dú)特香氣，身體沉浸在舒緩芳香中 。
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