不可以 。
運動后喝茶會加重心臟的負擔，使人不適 。
【運動中喝茶可以嗎？ 運動中喝茶可以嗎】茶有利尿功能，不適合運動后體內水分大量流失 。
不能在運動完后馬上大量飲用 ， 這樣非常不利于身體健康的 。因為在運動結束后，心臟的負擔就會逐漸減輕 。這個時候 ， 如果大量飲茶，一部分水經(jīng)胃腸吸收進血液后，循環(huán)血管就有所增加，給心臟增加更重的負擔 。
拓展資料：
運動飲食：
運動前應食用少量食物 ?！翱崭购蛣傔M食后就開始運動，對人體健康都是非常不利的 ?！敝貞c營養(yǎng)與運動專家說，在運動前半小時食用少量食物，可以避免因為體力活動而導致的消化功能紊亂，同時還可以增強運動效果 。
如果是晨練，早餐一定要避免食用難以消化的食物，最好食用少量奶制品、谷類、水果、飲料 。其次，在運動過程中應及時補充水分 。
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