這讓他感到有些憤怒 。
帶著這樣的情緒，接下來的談話效果一次比一次差 。
后來，武志紅突然明白，憤怒其實是源于自己的無能：他沒發(fā)生改變，你感到無能 。
明白了這一點后，武志紅深感內疚 ， 并及時調整了談話模式：盡量多聽少說，不提建議，只在很必要的時候做一些分析 。
沒想到效果出奇地好 ， 朋友立即發(fā)生了改變 。
最后，他和朋友的談話逐漸深入，朋友也越來越明白了自己的問題所在 。
由此 ， 武志紅得到了一個結論：
聽比說更重要，陪伴比建議更難 。
美國的金門大橋是全世界著名的“自殺圣地” ， 而巡警凱文卻在這里挽救了200多條生命 。
有一次，橋上有位年輕人翻過欄桿，站在懸空的鋼管上 ， 想要輕生 。
凱文看到了，在這之后的一個半小時里，他沒有過多勸解 ， 只是安靜地站著，聽年輕人傾訴他的抑郁與絕望 。
最后，年輕人決定從護欄上下來，活下去 。
后來凱文問這個年輕人：“是什么讓你回來 ， 并且再給生命一次機會？”
年輕人說：“因為你聽了 。”
你看，一次短暫的傾聽，就足以讓一個失意者放棄輕生的念頭 。
曾經看過一個關于陪伴的含義，我覺得很有道理：
在黑暗的森林中，你迷了路，不知該去向何方 ， 我也不知道你該怎樣走，但我可以陪你一段路 。
愿每一位抑郁癥患者，都能遇到善良的陪伴者 。
【什么叫矯情的女人 什么叫矯情】作者 ：飛白，精讀，每日精讀新概念，持續(xù)精進自我 。
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