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朝天鍋 朝天鍋是什么美食( 二 )


魚雜鍋
-01-
將魚子、魚鰾、魚白放入清水中浸泡后,去掉雜質(zhì)清洗干凈,魚鰾用牙簽扎破 。
竅門:魚鰾先用牙簽扎破,可以防止在烹飪過程中爆裂 。
魚雜
魚子富含蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì);
魚鰾富含膠原蛋白及多種維生素 。
-02-
鍋內(nèi)倒水,放入、鹽、料酒,水開后轉(zhuǎn)中小火,下入魚子、魚鰾等魚雜焯水,開鍋后撇去浮沫,撈出魚雜瀝干水分 。
竅門:魚子焯水時要開水下鍋 , 更易成形,且避免在烹飪中散開 。
-03-
鍋內(nèi)倒入菜籽油,下入生姜、大蒜、野山椒、小米辣、湖北豆瓣兒醬、辣椒醬,烹入啤酒,加入開水燒開 , 放入焯好的魚雜、酸菜煮制 。
湖北豆瓣兒醬
成品為紅褐色,色澤鮮艷,醬香濃郁;
風味獨特,適用于多種烹飪方式 。
-04-
在魚雜鍋中加入鹽、胡椒粉、白糖、雞精、蠔油調(diào)味,加少許紫蘇、淋少許香油后全部倒入砂鍋中,撒上蔥花,一邊煮一邊吃即可 。
竅門:做魚雜鍋在調(diào)味時加點兒白糖,可提鮮也可中和魚鰾中的少許苦腥味 。
這一鍋魚雜,形狀完整 , 不腥不膩 , 熱氣騰騰,香辣十足 。魚子顆粒飽滿,魚白柔軟順滑,魚鰾爽脆有嚼勁,用來下飯簡直一絕 。
五花八門燉一鍋,一次就能吃個夠!今天晚上,大家不如就煮上一鍋朝天鍋或是魚雜鍋 , 全家圍坐一桌,大快朵頤的同時,幸福感也油然而生~
(CCTV回家吃飯)

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