By 晨8111
用料糯米粉 200克冷水 150克紅糖 40克白糖 10克熟花生碎 適量芝麻 適量
做法步驟
小貼士1、熟花生碎可以用下酒花生米代替(去花生衣 ， 切碎即可) 。2、白糖的分量依據自己的口味添加 。3、我用了農戶自家熬的液體紅糖(也可以用固體紅糖代替) 。
糯米粉的營養(yǎng)功效糯米味甘 ， 性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收 澀作用，對尿頻 ， 盜汗有較好的食療效果 。
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