吃雪梨可以幫助減肥 。
【吃雪梨可以減肥嗎？ 吃雪梨可以減肥嗎】雪梨含有熱量比較低 ， 每100克雪梨可食用部分含有的熱量只有73大卡，這些熱量活動(dòng)一下就能消耗掉的，再加上雪梨中水分、纖維、維生素、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分比較高，具有潤(rùn)腸通便等功效，對(duì)于減肥是有幫助的 。
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