黑布林雖然能量含量不是很高，適量食用有反而還有一定的減肥瘦身之效，但是若是食用過多的話也會導致糖分在血液中大量的堆積，不能完全消耗便會轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖 。
【黑布林吃多少合適 黑布林吃多少合適一天】建議：黑布林每次食用2~5顆即可，每天食用不超過10顆 ， 不會引起肥胖 。
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