【為什么減肥期間要少吃葛根泡水】
葛根分為柴葛根和粉葛根兩種，其中柴葛根的淀粉含量為15-20%，粉葛根中的淀粉含量為37%，每100克的葛根中 ， 其中的熱量為181大卡，所以建議在減肥期間應(yīng)少吃葛根 。
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