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無骨雞柳圖片 雞柳是什么肉做的

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囤了好久的雞胸肉 , 消滅掉
By 遇見890804
用料雞胸肉 一塊料酒 半湯匙鹽 1克蔥 1根蒜瓣 2個(gè)生姜 2片雞蛋 1個(gè)面包糠 40g面粉 40g生抽 半湯匙
做法步驟
1、雞胸肉橫切成片后 , 順紋切條放入碗中,放料酒、生抽、鹽、蔥姜蒜,抓拌均勻腌制片刻
2、給每條裹上一層面粉、雞蛋液、面包糠
3、鍋中燒油至六成熱,下雞柳,炸至金黃撈出,可復(fù)炸一次,瀝油裝盤 , 蘸上自己喜歡的醬料就可以開吃啦!
雞胸肉的飲食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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