沈陽多大年齡可以無償獻(xiàn)血?
獻(xiàn)血者首先會有年齡“門檻”，國家提倡公民參加無償獻(xiàn)血的年齡為18-55周歲 。既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動要求再次獻(xiàn)血的，年齡可延長至60周歲 。
?獻(xiàn)血前需要做好以下準(zhǔn)備：
1.攜帶本人身份證或其他有效身份證件 。
2.獻(xiàn)血前一天要保證充足睡眠 ， 保持日常生活習(xí)慣 ， 不宜做長時(shí)間的劇烈運(yùn)動 。
3.不要空腹獻(xiàn)血，宜清淡飲食，獻(xiàn)血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品 ， 如肥肉、魚、油條等，不要飲酒 。
4.獻(xiàn)血前應(yīng)把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈 。
5.了解一些血液生理知識 ， 避免情緒緊張 。
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