葛根泡水
1、取葛根15克左右放入杯中 。
2、加入沸水沖泡 。
3、加蓋悶3-5分鐘左右即可 。
葛根粥
1、葛根15克，大米100克 ， 生姜2片，蜂蜜少許 。
2、將葛根放入鍋中，煎水去渣取汁備用 。
3、生姜切絲備用 。
4、大米洗凈，放入之前煮好的葛根水，及切好的姜絲 。
【葛根治痛風(fēng)怎么吃 葛根能治療痛風(fēng)嗎】5、待粥熟后即可食用 。
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