踏春的日期因時因地而異，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的 ， 后來則以清明出游踏青居多 。是指在春天的郊游和散步，結伴到郊外原野遠足踏青，并進行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風箏等活動，是一種重要的旅游習俗 。
踏春注意事項：
【《踏春是幾月幾日》歌曲 《踏春是幾月幾日》】1、量力而行：補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞 。
2、穿戴適當：春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒 。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋 。
3、注意飲食保?。禾ご菏?nbsp;， 體力消耗較大 ， 身體內所需的能量和各種營養(yǎng)物質較多，所以踏青中的飲食是保健的重點 。
4、注意場所選擇：踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的空氣維生素--負離子 。
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