【為什么運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗澡 為什么運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗澡呢】運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗澡 。
我們都知道，運(yùn)動(dòng)的過程中身體大部分的血液和氧氣都參與到呼吸和肌肉組織中以滿足運(yùn)動(dòng)的需要 。
運(yùn)動(dòng)停止后，血液、氧氣的流動(dòng)需要一定的時(shí)間回到各器官中，如果立即洗澡，會(huì)影響其他器官血氧供應(yīng)，很容易引起心臟和大腦出現(xiàn)供血不足，出現(xiàn)頭昏、惡心、全身乏力等不適 。
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