不能多吃 。
不僅僅是菠蘿蜜核，任何食物吃多了對腸胃都會帶來一定的負擔，因此吃的時候要注意進食數量的把握 。
【菠蘿蜜核能多吃嗎？ 菠蘿蜜核能多吃嗎會中毒嗎】菠蘿蜜核的成分大部分是淀粉以及纖維素、蛋白質等不易快速消化的物質，吃多了可能會因為淀粉攝入過多引起腹痛、腹脹等腸胃消化不良癥狀，因此一般建議一次吃菠蘿蜜核的數量在10個左右是比較合適的 。
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