圖、文：／張雅惠醫(yī)學審稿：賴建翰
俗稱的火氣大嘴破、嘴巴破洞 ， 其實正式名稱是口瘡（Canker sores），是一種在嘴巴里面淺而小的口腔潰瘍（Aphthous ulcer） 。嘴破時，進食或說話都很不舒服 。一般嘴破有兩種類型，較常見為第一種，這種嘴破多為外力影響，例如：吃東西咬破嘴皮、或是矯正器刮破口腔，一般每年會出現(xiàn)3~4次，每次持續(xù)1周，任何人身上都可能會發(fā)生；另一種嘴破，則因為身體狀況，導致口腔自然生成口瘡，在曾長過的人身上則更容易復發(fā) 。
口瘡、嘴破原因
造成嘴破的原因非常多，例如壓力過大或口腔內(nèi)黏膜受損等 。此外，像柑橘或其他酸性水果，如檸檬、鳳梨、蘋果、番茄或草莓等，以及表面堅硬的食物，都可能刺激口腔潰瘍或使癥狀惡化 。另外牙科用的器具也可能引發(fā)口瘡 ， 如牙套或不合適的假牙 。若是因潛在的健康狀況而引起的口瘡，原因可能是免疫系統(tǒng)受損、荷爾蒙波動、維生素或礦物質的缺乏 ， 如缺乏維生素B12、葉酸、鋅、鐵、鈣等 ， 或胃腸道疾病，如乳糜瀉等 。
有些人會把口瘡與唇皰疹（Cold sores）搞混 ， 這兩者是不同的 。唇皰疹又稱為「發(fā)熱性水皰」或「第一型單純皰疹」 ， 由病毒引起，具有極強的傳染性，但口瘡不具傳染性；唇皰疹通常出現(xiàn)在口腔外，如人中、嘴唇周圍或下巴，而口瘡是長在口腔內(nèi) 。
嘴破的癥狀
1.舌頭、軟顎（口腔后部）或臉頰內(nèi)側，出現(xiàn)疼痛感
2.在口瘡出現(xiàn)之前，有刺痛感或灼熱感
3.口瘡形狀為圓形 ， 白色或灰色，帶有紅色邊緣
4.嚴重者，可能有身體發(fā)熱、淋巴結腫大等現(xiàn)象
嘴破怎么辦？4 招加速痊愈
嘴破的疼痛感通常在 7~10 天內(nèi)就會減輕，且 1~2 周內(nèi)就會自然愈合 ， 嚴重的口瘡可能需要長達 6 周才能愈合 。雖然一般嘴破只能等待自然愈合又有復發(fā)的可能，但還是可以透過以下方式加速愈合：
1.少吃刺激口腔的食物 ， 包括柑橘類水果、酸性蔬果和辛辣食物
2.避免時常咀嚼口香糖引起刺激
3.記得飯后刷牙用軟毛牙刷，并且每天用牙線清潔，防止細菌感染
4.喝牛奶，吃優(yōu)格或冰淇淋 ， 可以幫助減輕疼痛
出現(xiàn)嘴巴破洞后，若發(fā)現(xiàn)它異常地大、不斷蔓延、持續(xù) 3 周或更長時間，難以喝水或伴隨高燒等情況，就必須去找牙醫(yī)治療，或前往醫(yī)療院所檢查是否有其他潛在疾病 。
【嘴唇破了怎么辦 口腔內(nèi)壁破了怎么處理】并不提供醫(yī)療建議、診斷或治療 。
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