沒有時(shí)間規(guī)定 ， 腸胃健康的人任何時(shí)候吃都有助于美白 。
【檸檬什么時(shí)候吃最美白 檸檬什么時(shí)候吃最美白皮膚】檸檬味道較酸，富含有機(jī)酸等刺激性物質(zhì)，一般腸胃疾病者不宜吃，以免刺激腸胃，加重病情 ， 但健康體質(zhì)的人，可以選擇任意時(shí)間飲用檸檬來幫助美白，而且白天喝檸檬水也不會(huì)令皮膚變黑，因?yàn)橥ㄟ^喝檸檬水來讓皮膚變黑必須要達(dá)到一定的數(shù)量才會(huì)出現(xiàn) ， 也就是說在身體沒有異常的情況下，需要吃300個(gè)檸檬再加上在陽光下照射300個(gè)小時(shí)才會(huì)變黑 。
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