【長(zhǎng)期吃稀飯的壞處 以及它的好處又是什么】
1、壞處：稀飯水分較多，中青年人及活動(dòng)較多的孩子容易餓，不宜當(dāng)午餐 ?？刂扑輸z入的病患不宜 。晚上夜尿較多的老人不宜晚餐用稀飯 。
2、好處：容易消化；增強(qiáng)食欲，補(bǔ)充體力；防止便秘；防止喉嚨干澀；調(diào)養(yǎng)腸胃；延年益壽 。
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