1.控制總熱量
控制總熱量就要注意每日熱量的攝取，腦力勞動(dòng)者熱量每日按每千克體重25~30千卡給予 ， 體力勞動(dòng)者則為30~40千卡 。對(duì)肥胖或超重者，應(yīng)限制總熱量 ， 采用低熱量飲食 。
2.控制攝入嘌呤量
痛風(fēng)就是由于嘌呤代謝紊亂引起 ， 正常人嘌呤攝入量在600~1000毫克，而痛風(fēng)病患者在關(guān)節(jié)炎發(fā)作期每日攝入量不宜超過100~150毫克 。經(jīng)過治療血尿酸能長(zhǎng)期保持在正常水平后，攝入量可以適當(dāng)增加 。
3.限制脂肪攝入量
脂肪每日攝入量按每千克體重給予0.6~1克為宜，占總熱量的20%~25% 。并發(fā)高脂血癥患者要適當(dāng)限制，尤其是在急性痛風(fēng)發(fā)作期需避免高脂飲食 。
4.適量糖類
【痛風(fēng)患者有哪一些飲食原則】痛風(fēng)患者主食應(yīng)以細(xì)糧為主，糖類占總熱量的50%~60% 。但合并糖尿病者 ， 糖類的攝入應(yīng)加以控制 ， 每日按每千克體重給予4~5克為宜，占總熱量的50%~55% 。
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