特別提醒
久坐人群，在看電腦、玩手機(jī)、打麻將的時(shí)候 ， 多做做踩剎車的動(dòng)作，可以增強(qiáng)腿部血液循環(huán) ， 平時(shí)一定要多活動(dòng)，保持正常的飲水量，讓血液流動(dòng)起來 ， 才不容易形成血栓 。
胸部擠壓般疼痛——
急性冠狀動(dòng)脈綜合征
急性冠狀動(dòng)脈綜合征是由急性心肌缺血引起的綜合征，屬于臨床中最常見的致命性胸痛 。典型的心絞痛呈壓榨性或憋悶等，疼痛部位常見于胸骨后 。
上海東方醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師王祥瑞：常見癥狀是胸部有擠壓般的疼痛，可放射至肩部、左前臂、頸部 。胸痛持續(xù)時(shí)間為2～10分鐘，休息或含服硝酸甘油后3～5分鐘可緩解 。勞累、飽餐、寒冷、情緒激動(dòng)等可誘發(fā) 。發(fā)生心肌梗死時(shí)患者胸痛持續(xù)時(shí)間常大于30分鐘 ， 可伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)，硝酸甘油無法有效緩解 。
特別提醒
老年、糖尿病等患者的癥狀可能不典型，需仔細(xì)鑒別 。急性冠狀動(dòng)脈綜合征搶救時(shí)機(jī)是關(guān)鍵，出現(xiàn)疑似癥狀需立即送醫(yī)院 。
胸痛伴燒心——
胃食管反流
胃不好也會(huì)胸痛 。胃食管反流病最典型的癥狀就是胸痛和反酸燒心 。抽煙喝酒、幽門螺桿菌感染、情緒波動(dòng)、不規(guī)律作息、缺乏鍛煉……每一條都是對(duì)“胃食管”的重壓，胃食管反流病已經(jīng)成為常見病 。
福建廈門市第五醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師周東生：胃食管反流病的典型癥狀是燒心和反流、胸痛，反流可造成食管損傷，表現(xiàn)為糜爛性食管炎；也可引起咽喉、氣道等食管以外的組織損傷 。出現(xiàn)胃食管反流，首先要進(jìn)行生活方式的改善 。進(jìn)食八分飽 ， 飯后可散步等，避免平臥、趴著，腹型肥胖者需要減輕體重 。在此基礎(chǔ)上 ， 還可以進(jìn)行藥物治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療 。
特別提醒
胃食管反流的人群不宜喝太多粥 。粥會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，流質(zhì)的食物更容易反流 。晚上睡前2小時(shí)不要再吃東西 。癥狀嚴(yán)重可以把床頭抬高 。
本文首發(fā)2022-01-11 健康時(shí)報(bào)《這些病都會(huì)胸口痛》 。
來源： 健康時(shí)報(bào)
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