1、減肥期間少吃 。葛根粉熱量較高，每100克葛根粉中含有344大卡的熱量；而紅糖中含有多種糖分，易被人體吸收而轉化為脂肪 ， 所以建議減肥期間少吃葛根粉加紅糖 。
【喝葛根粉加紅糖要注意什么 喝葛根粉加紅糖要注意什么事項】2、避免食用刺激性食物 。在喝葛根粉加紅糖后，應避免攝入煙酒、油炸食品、咖啡等刺激食物，可能會影響葛根粉加紅糖的藥效 。
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