【鵝蛋熱量多少 鵝蛋熱量多少大卡】鵝蛋每100克196大卡 。
鵝蛋是一種熱量比較高的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物以及多種維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分 ， 一般每100克就有196大卡的熱量，而一個(gè)鵝蛋大約有225-280克左右，也就是有246-356大卡左右的熱量，食用后可以為機(jī)體提供很多的能量 。
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