【菠蘿蜜核怎么吃減肥 菠蘿蜜核怎么吃減肥效果好】
菠蘿蜜核是可以減肥的 ， 具體做法如下：
1、先剝開(kāi)菠蘿蜜，將菠蘿蜜的核取出.
2、然后把菠蘿蜜的核用清水沖洗干凈 。
3、之后將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水 。
4、隨后加上少許的鹽，就開(kāi)始煮，8-10分鐘左右關(guān)火即可 。
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