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當(dāng)歸和黨參怎么一起吃當(dāng)歸和黨參怎么一起吃效果好

2026-04-01 云知道

材料：雞肉500克，黨參20克，當(dāng)歸9克，紅棗6顆，蔥、姜、料酒適量。
1、將雞肉清洗干凈備用。
2、在燉鍋中放入雞肉，蔥、姜和料酒，加入清水。
3、用開大火燒開，撇去浮末，加入當(dāng)歸、黨參、紅棗。
4、轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)左右。
5、加入紅棗，再燉20分鐘左右。
【當(dāng)歸和黨參怎么一起吃當(dāng)歸和黨參怎么一起吃效果好】6、出鍋前加入食鹽調(diào)味即可。