【飯前喝湯注意事項(xiàng) 飯前喝湯注意事項(xiàng)有哪些】
飯前喝湯有益健康，但并不是飯前喝越多的湯就越好，特別是湯水的溫度一定要把控好 。
湯水的溫度不宜過高
飯前喝溫度過高的湯，百害而無一利 。人的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受60攝氏度的食物，超過了這個(gè)溫度很容易造成胃黏膜燙傷 。盡管人體有自我修復(fù)功能 ， 但是反復(fù)的損傷會(huì)造成消化道黏膜病變，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)食管癌 。一般說來 ， 湯的溫度最好是在50攝氏度以下 。
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