【飯前多久喝湯比較好 飯前多久喝湯比較好呢】一般說來，飯前20分鐘左右喝湯為好 。
飯前20分鐘左右喝湯一是能夠有效潤滑消化粘膜、口腔等，為進(jìn)食做好準(zhǔn)備 。
二是喝湯之后有一定的間隔時間再吃飯能夠不影響正常的進(jìn)食 。
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