五紅湯，不僅可以溫暖我們的大姨媽，還可以促進(jìn)我們的新陳代謝，紅白細(xì)胞再生等等！對于術(shù)后恢復(fù)的病人很有好處，一起學(xué)起來！
By 青晴天使
用料
- 紅豆 40克
- 紅糖 40克
- 紅棗 40克
- 花生 40克
- 枸杞 10克
1、將紅豆 ， 大棗，枸杞，花生米 ， 洗凈！
2、我用的是可以煮粥模式，達(dá)到100度就可以喝湯了！
3、將紅豆等放入鍋內(nèi)，加入適量紅糖，單純的紅糖奧！
4、加入適量的熱水，開啟煮粥或者煲湯模式！
5、主要是喝湯，因為五紅湯可以補(bǔ)血！
6、要選擇紅豆，不是赤小豆！ 要單純的紅糖，不能是姜紅糖，否則沒有補(bǔ)血療效！
7、這款湯男女都可以食用，湯喝完了，里面的豆和大棗，可以用破壁機(jī)制作五谷粥喝，一點也不浪費！
8、趕緊煮起來，喝起來，氣色紅潤有光澤！補(bǔ)血養(yǎng)氣！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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