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土豆絲湯面的做法 土豆絲湯面的做法大全

【土豆絲湯面的做法 土豆絲湯面的做法大全】

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1、輔料:蔥適量,姜適量,雞精適量 , 油適量 , 鹽適量 , 麻辣鮮適量 。
2、做法:土豆切絲,蔥切末,姜切絲備用;鍋里倒油加熱 , 放入蔥姜爆香放入土豆煸炒1分;加入水,放雞精,麻辣鮮煮開;放入面條,煮4分鐘左右筷子鍋里攪動(dòng)以免糊鍋,放入鹽攪拌下關(guān)火;可以出鍋咯 。
3、馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)成分豐富而齊全,其豐富的維生素C(抗壞血酸)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過糧食作物;其較高的蛋白質(zhì)、糖類含量又大大超過一般蔬菜 。

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