【五年級孩子上課注意力不集中怎么辦】1、鍛煉毅力：多給陪伴 ， 尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠適當?shù)奶岣吆⒆拥淖⒁饬?，鍛煉孩子的毅?。
2、調整作息：應該適當?shù)恼{整孩子的作息，適當規(guī)律的運動 ， 比如每天跑步、散步，勞逸結合 ， 保證充足的睡眠，才能讓孩子有足夠的精力，同時在上課的時候不會因為過于疲倦，出現(xiàn)注意力分散的問題 。
3、多交流：應該適當?shù)陌莺凸膭?，尤其是支持孩子適當?shù)娜ズ腿私煌徒涣鳎腻憻捵⒁饬?nbsp;， 讓孩子在在家的時候，適當?shù)慕o予一定的任務，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當給予鼓勵 。
4、上課注意力不集中，可以通過鍛煉毅力、調整作息，多交流等方法調整 。
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