防曬指數(shù)是指spf防曬系數(shù)，例如防曬霜上面的SPF15是指15倍的防曬強(qiáng)度，防曬系數(shù)(SPF)是以具體數(shù)值表示產(chǎn)品防御中波紫外線的能力 ， 是評價防曬化妝品保護(hù)皮膚避免發(fā)生日曬紅斑/曬傷能力的防護(hù)指標(biāo) 。
根據(jù)吸光度的不同，太陽紫外線被分成幾種類型的光線 。它們是UVA，UVB，UVC和UVD 。波浪越長，輻射越多，對皮膚造成傷害 。一般來說，身體皮膚必須防護(hù)的紫外線是UVA和UVB 。針對UVA的防曬指數(shù)以PA或PPD表達(dá)，針對UVB的防曬指數(shù)以SPF表達(dá) 。
SPF是sun protection factor的簡稱，它能防護(hù)UVB ， 后邊的倍數(shù)乘15就是所防護(hù)的時長 。SPF15=150分鐘;SPF25=250分鐘;SPF30=300分鐘;SPF50=500分鐘 。
PA是protection UVA的簡稱 ， 它能防護(hù)UVA，后邊的加號表明PA分為三個保護(hù)等級，即 有效 ， 相當(dāng)有效，非常有效 。所以PA為超強(qiáng)防護(hù) 。
【防曬指數(shù)是什么意思 防曬指數(shù)是不是越高越好】如果是以日常工作和通勤為主，建議spf20到25左右的防曬霜 。如果從事戶外活動，可以選擇spf30左右的防曬品，要是在強(qiáng)烈的陽光下工作 ， 最好選擇spf30或者spf50的防曬霜 。
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