日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


自從疫情以后,就經(jīng)常在家做飯,烤羊排也要安排上 。太難做會打消積極性,自己試了這個簡單的方法,味道也很地道 。
By 卷毛姐姐愛廚房
用料
  • 油 適量
  • 辣椒粉 適量
  • 羊排 1000克
  • 孜然粒 適量
  • 孜然粉 適量
  • 白胡椒 適量
  • 料酒 適量
  • 鹽 適量
  • 辣椒粉 適量
  • 生抽 適量
做法步驟
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


1、把買好的羊排洗凈泡水 , 最好中間換一次水,泡出血水 。
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


2、泡好的羊排去一下上面的筋膜,小叉子在羊排上均勻的戳,以便腌制入味 。
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


3、在羊排中加入料酒,生抽 , 白胡椒,孜然粉,鹽,給羊排按摩好后放入冰箱冷藏,腌制一晚(12小時左右)
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


4、第二天冰箱中取出羊排上火蒸20分鐘 。(不加任何料)
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


5、在蒸好的羊排上均勻的抹上食用油 , 然后再次撒上孜然粉,孜然粒 , 辣椒粉(不吃辣可以不放)鹽(可以不加)
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


6、空氣炸鍋200度預(yù)熱5分鐘,羊排放入鍋內(nèi)(可以在空氣炸鍋里墊錫紙,我建議不放)200度十分鐘就OK啦! 如果是烤箱也是同樣溫度和時間,喜歡蕉一點可以烤得時間再長幾分鐘 。
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


【空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度】7、烤好后的羊排外焦里嫩 , 全熟,可以放心食用 。
空氣炸鍋預(yù)熱多少度多長時間 空氣炸鍋預(yù)熱多少度


8、吃的時候可以按照個人喜歡繼續(xù)加孜然和辣椒粉,超級美味噠!
小貼士個人覺得這樣做時間短,口感也嫩 ??諝庹ㄥ佒谱鞑挥梅佩a紙 , 這樣油可以漏下去,烤得更干 ??局耙欢ㄒ⒂?,一定要刷油,一定要刷油!這樣不會粘鍋底,很好清潔 。這個方子是先蒸再烤 , 所以外焦里嫩 。很簡單 , 容易操作 , 大家試試看吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。

    推薦閱讀