西洋參花膠土雞湯
材料：
西洋參片15克，土雞1只，花膠100克，杞子少許，生姜2片 。
做法：
1.將土雞洗凈 ， 可將雞皮剝?nèi)?，連同浸發(fā)好的花膠、西洋參片、杞子、生姜2片一齊放入燉盅；2.待煲中的水沸騰后放進(jìn)去，文火燉兩個(gè)半小時(shí)即可，食前再調(diào)味 。
功效：養(yǎng)陰補(bǔ)氣，生津降壓 。
枸杞當(dāng)歸西洋參湯
材料：
西洋參15克，豬肉400克，紅棗6粒，當(dāng)歸5克，枸杞少許 。
做法：
1.西洋參切片 ， 將豬肉切塊洗凈，紅棗當(dāng)歸枸杞少許 。
2.待瓦煲中水沸騰后，把西洋參、豬肉、紅棗、當(dāng)歸、枸杞放進(jìn)去，慢火煲兩個(gè)小時(shí)后即可，食前再調(diào)味 。
功效：益氣提神，溫腎養(yǎng)精 。
西洋參瘦肉粥
材料：
西洋參8克，瘦肉150克 ， 白米70克 。
做法：
1.西洋參切片洗凈，瘦肉切片洗凈待用 。
2.把水加入瓦煲中煲滾后放入已洗凈的白米 。
3.待二沸后把西洋參片、瘦肉片放進(jìn)去 ， 待滾后再用文火煲約一小時(shí)后即可 。食前再調(diào)味 。
【西洋參補(bǔ)氣的最佳吃法 西洋參補(bǔ)氣的最佳吃法和用量】功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，補(bǔ)腎健脾 。
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