沒有具體規(guī)定 。
對于銀耳紅棗湯晚上喝好還是早上喝好并沒有具體規(guī)定，一天當中任意時間段都是可以的，并沒有特別的限制和影響，建議可以根據個人的飲食、生活習慣來進行安排 。
【銀耳紅棗湯晚上喝好還是早上喝好】如果是想要減肥的話，那么建議可以利用銀耳紅棗湯來代餐食用，因為銀耳紅棗湯的熱量很低，而且其中的營養(yǎng)物質也比較豐富，用來代替其他高熱量、高脂肪食物攝入的話能夠在一定程度上起到促進減肥的作用 。
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