【甘蔗吃多少不會胖 甘蔗吃多少不會胖呢】甘蔗作為一種水果來說 ， 算是甜食了，糖分的含量比一般的水果都高出太多，因此，平時吃甘蔗最好品嘗下即可 ， 最多也就吃2~3節(jié)，約200~500g，并且建議在三餐之間食用，對體重沒有多大影響 。
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