萊菔子
萊菔子性平，味辛，甘 ， 入脾，胃，肺經(jīng) ， 具有輕身減肥 ， 食積不化，腹痛泄瀉，氣喘咳嗽等病癥 。萊菔子富含脂肪，揮發(fā)油等成分，均可降低血中脂肪的含量，降低膽固醇，對肥胖者有減肥療效 。
減肥應(yīng)用：常服萊菔或萊菔子可輕身，瘦肌 ， 用單味萊菔片4-6片，每日2-3次內(nèi)服，可降低血脂和血壓 。
山楂
山楂性微溫，味酸，甘 ， 歸脾，胃，肝經(jīng) 。能消食化積 ， 活血散瘀，行氣健胃，祛脂減肥 。用于積滯型肥胖，肉食積滯，胃脘脹滿 ， 腹痛泄瀉，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，疝氣疼痛，小兒疳積等病癥 。
【消食減肥中藥 消食減肥中藥配方】減肥應(yīng)用：山楂30克，煎服代茶 ， 日服數(shù)次，經(jīng)常飲用，有減肥和預(yù)防肥胖的作用 。
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