伴隨改革開放，如同其他許多事物一樣，心理咨詢從國外傳入中國 。
很多國人對心理咨詢是什么？并不熟悉 。因為對心理咨詢的這種陌生 ， 很多國人對心理咨詢產(chǎn)生了非常多的錯誤猜測，并以此來理解心理咨詢 。
筆者作為心理咨詢師，在長期的心理咨詢服務工作中，接觸了解了眾人眾多關于心理咨詢的錯誤理解和錯誤認知 。這些認知的錯誤，阻礙了許多人在需要心理咨詢時尋求心理咨詢幫助 。為此，筆者今天專門就此問題為讀者做個詳細解答 。
一、心理咨詢是什么？
心理咨詢師是指心理咨詢師運用心理學的知識幫助來訪者，幫助其走出心理沖突，走出心理困惑 ， 走出心理痛苦，使其心理獲得成長 。
1.心理咨詢必須是心理咨詢師才能提供的服務，不是任何人都可以提供心理咨詢服務 。心理咨詢師是經(jīng)過心理學相關專業(yè)培訓 ， 并獲得相關機構認證的 ， 具備心理咨詢從業(yè)資格的專業(yè)人士 。
2.心理咨詢師是通過心理咨詢幫助來訪者自己心理獲得成長，從而解決自己內(nèi)心沖突，走出痛苦 。心理咨詢師并不直接解決來訪者問題 。
比如來訪者失戀導致的心理痛苦，你不能指望心理咨詢師把分手的前情人說服，回心轉(zhuǎn)意 。心理咨詢師要做的是幫你走出失戀痛苦 。
二、世人對心理咨詢的錯誤認識
1.錯誤認識一，看心理咨詢師的都是精神病
這里明確告訴大家，精神病歸精神科醫(yī)生治療，不屬于心理咨詢范圍 。
心理咨詢是針對正常人群的 。正常的人在社會生活 ， 家庭關系，婚姻情感幾乎全方位領域，都會遇到引起心理沖突，產(chǎn)生心理痛苦的情況 。
如果這種沖突和痛苦比較輕微，很快就能好轉(zhuǎn) ， 無需心理咨詢（比如自己丟了一百塊錢，心理雖然不舒服，可能明天就好了，因為事件不大） 。如果事件比較大，痛苦比較大，持續(xù)時間比較久，已經(jīng)開始影響生活、工作、社交和學習 ， 甚至身體開始出現(xiàn)相應軀體癥狀 。這時就需要尋求心理咨詢幫助了 。比如有位女生，研究生考試前一個多月，開始焦慮考不上，學習沒有動力了，記憶力下降，失眠 ， 軀體開始有頭疼，吃飯不消化 ， 要么嘔吐，要么腹瀉 。經(jīng)過心理咨詢幫助，一段時間后 ， 走出這種不良心理狀態(tài) 。
2.錯誤認識二，我們心理想什么，心理咨詢師一眼就能看出來 。
這是對心理咨詢師最極端的誤解 。如果心理咨詢師有這種能力，完全可以改行去公安局偵查部門 。
心理咨詢師需要取得來訪者信任 ， 來訪者對心理咨詢師敞開心扉，讓咨詢師了解自己心理情況 ， 心理咨詢師才能幫助來訪者 。
心理咨詢師對來訪者的幫助需要來訪者配合，即在心理咨詢師指導下 ， 主動調(diào)整自己身心狀態(tài)的各個方面，進而走出心理沖突和痛苦 。
3.錯誤三 ， 心理咨詢師自己一定沒有心理痛苦 。
人都有七情六欲，人人都會遇到自己心理沖突事件，心理咨詢師不是神，同樣也會痛苦 。
推薦閱讀
- 水村山郭酒旗風的上一句 水村山郭酒旗風的上一句是什么
- 九月是什么星座的女人 九月是什么星座的
- 我會在你身邊你左右是什么歌曲 我會在你身邊你左右是什么歌
- 夢到窯洞 夢到窯洞塌了是什么意思
- 夢到駱駝吃東西 夢到駱駝吃東西是什么意思
- 手機號前面加86是什么意思 +86開頭的短信是詐騙嗎
- 湘潭委托律師起訴大概多少錢 湘潭的律師事務所咨詢費用
- 夢到鯨魚 夢到鯨魚是什么意思預兆
- 中醫(yī)開竅是什么意思
- 夢幻西游龍宮九龍訣效果是什么