西洋參花膠土雞湯
材料：
西洋參片15克 ， 土雞1只，花膠100克，杞子少許，生姜2片 。
做法：
1.將土雞洗凈，可將雞皮剝?nèi)ィB同浸發(fā)好的花膠、西洋參片、杞子、生姜2片一齊放入燉盅；2.待煲中的水沸騰后放進(jìn)去，文火燉兩個(gè)半小時(shí)即可，食前再調(diào)味 。
功效：養(yǎng)陰補(bǔ)氣，生津降壓 。
西洋參乳鴿湯
材料：
西洋參12克 ， 乳鴿2只，豬瘦肉100克，生姜1片 ， 枸杞少許 。
【西洋參養(yǎng)生食療推薦 西洋參養(yǎng)生食療推薦圖片】做法：
1.西洋參切片，把乳鴿、豬瘦肉洗干凈，生姜1片，枸杞少許一齊放入燉盅 。
2.待煲中的水沸騰后放進(jìn)去，文火燉兩個(gè)半小時(shí)即可，食前再調(diào)味 。
功效：養(yǎng)陰補(bǔ)氣，補(bǔ)腎益精 。
西洋參鵪鶉湯
材料：
西洋參片12克，鵪鶉2只，紅棗4粒 ， 南北杏少許 。
做法：
1.西洋參切片，把鵪鶉洗干凈，和紅棗、南北杏一齊放入燉盅 。
2.待煲中的水沸騰后放進(jìn)去，文火燉兩個(gè)半小時(shí)即可，食前再調(diào)味 。
功效：養(yǎng)陰補(bǔ)胃 ， 補(bǔ)肺化痰 。
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