【為什么貝果熱量低 為什么貝果熱量低的原因】
貝果的熱量每100克可食部分是315大卡，即1317千焦，單位熱量較高，每100克原味貝果的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14% 。
雖然貝果的熱量達(dá)到了每100克315大卡，但是相對于其他烘烤的食物，比如面包或者是炸雞等，它的熱量還是很低的 ， 主要原因還是在于貝果的主要制作原料是小麥，制作過程中也沒有添加其他的東西 。
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