材料：何首烏35克，五味子25克 ， 白酒500毫升 。
制法：何首烏，五味子分別洗凈，搗碎 ， 放在酒器中，然后注入白酒，加蓋密封，浸泡半個(gè)月后，即可開(kāi)封飲用 。每日2次，每次10毫升 。
功效：何首烏能養(yǎng)血益肝，固精益腎 ， 健筋骨，烏須發(fā)的滋補(bǔ)良藥；五味子五味兼?zhèn)?，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程趨于平衡，改善人的智力活動(dòng)，提高工作效率，對(duì)神經(jīng)衰弱，失眠，健忘 ， 心悸等均有較好的療效，兩者合用 ， 健腦安神的功效更強(qiáng) 。
【何首烏五味子酒健腦安神 何首烏 五味子】宜忌：適合腦力勞動(dòng)過(guò)度或情緒緊張導(dǎo)致的失眠 ， 健忘 ， 頭暈 ， 心悸怔忡者飲用；外感發(fā)熱者忌服 。
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