【雞蛋果怎么吃減肥效果比較好 雞蛋果怎么吃減肥效果比較好呢】鮮食雞蛋果
雞蛋果剖開(kāi)后用勺子挖出瓤肉直接食用 。雞蛋果的籽也是可以吃的，但是籽中富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，雞蛋果的油脂也主要集中在籽中 ， 所以吃雞蛋果時(shí)可以去掉籽，這樣對(duì)減肥更好 。
喝雞蛋果汁
把雞蛋果果肉取出后榨成果汁，根據(jù)個(gè)人口味可以加少量糖，夏季冰鎮(zhèn)成冷飲，冬季可以用溫水加熱 ， 果汁香氣更加濃郁 。還可以在果汁中加蜂蜜，增強(qiáng)養(yǎng)顏排毒的功效作用 。
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