肉蓯蓉泡水
1、取肉蓯蓉約6克放入玻璃茶壺中 。
2、加入適量清水 。
3、用大火煮開，再改小火煮30分鐘左右 。
4、濾渣取汁飲用 。
5、一天1-2次 。
肉蓯蓉泡酒
材料：肉蓯蓉、枸杞各20克，50度白酒約500毫升 。
1、將肉蓯蓉、枸杞洗凈 。
2、將洗凈的肉蓯蓉和枸杞放在玻璃罐中 。
3、倒入白酒，密封搖勻 。
【肉蓯蓉如何食用 肉蓯蓉如何食用效果好】4、將酒放在陰涼處靜置 。
5、15-30天后即可飲用 。
6、一次20毫升 ， 一天1-2次 。
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