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帶魚(yú)燒豆腐竅門(mén) 帶魚(yú)燒豆腐做法


帶魚(yú)燒豆腐竅門(mén) 帶魚(yú)燒豆腐做法


1、食材:嫩豆腐半塊,帶魚(yú)段4段,西紅柿1個(gè),青椒1個(gè),鹽適量,大蒜3瓣,生姜1片,花椒10粒,老抽適量 。
【帶魚(yú)燒豆腐竅門(mén) 帶魚(yú)燒豆腐做法】2、步驟/方法:帶魚(yú)段清洗干凈 。
3、加生姜、大蒜、鹽、花椒、老抽腌制10分鐘 。
4、西紅柿、青椒切大塊 。
5、豆腐切塊 。
6、腌好的帶魚(yú)段裹上面粉 。
7、熱鍋冷油燒至八成熱 。
8、帶魚(yú)段、豆腐下鍋煎至兩面金黃,盛出備用 。
9、鍋中底油下入西紅柿,翻炒出汁 。
10、倒入煎好的帶魚(yú)段后豆腐,加入鹽翻炒2分鐘 。
11、加入水燜4分鐘 。
12、快收水時(shí)放入青椒翻炒出鍋 。

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