飯前半小時(shí)吃 。
【什么時(shí)候吃黃桃減肥不發(fā)胖 什么時(shí)候吃黃桃減肥不發(fā)胖呢】黃桃是低熱量的食物 ， 含有一定含量的糖分 ， 在飯前半小時(shí)吃可以增強(qiáng)飽腹感，減少對(duì)食物的攝取 ， 對(duì)于減肥是有幫助的 。
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