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大果子怎么做好吃又松軟 大果子的制作方法


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我家大寶總是不喜歡吃偏硬一些的食物,為了鍛煉他的牙齒,才想出做這個小果子,香甜酥脆,可以好好給他磨磨牙 , 嘻嘻!
By 喜樂媽輔食記
用料
  • 面粉 200克
  • 水 100克
  • 白砂糖 80克
  • 熬糖水 30克
做法步驟
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1、200克面粉+100克水揉成面團(tuán),蓋上蓋子醒20分鐘以上 。
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2、醒好的面團(tuán)搟成3毫米的薄片,切成5-6厘米的長條,切好后可撒點(diǎn)干粉防粘 。
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3、油溫5成熱下鍋小火慢炸,炸制金黃撈出 。
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4、鍋中加入80白砂糖和30克水小火熬制砂糖融化,冒小泡泡,此時將炸好的果子倒入 。
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5、關(guān)火開始翻炒,表面炒出一層糖霜就可以出鍋了 。
面粉的營養(yǎng)功效養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效 。小麥味甘 , 性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)心 , 益腎 , 除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等 。
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