2．情緒自我調(diào)整法 。表演癥型人格的情緒表達(dá)太過(guò)分，旁人常無(wú)法接受 。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是問(wèn)目己的親朋好友作一番調(diào)查 ， 聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)這種情緒表達(dá)的看法 。對(duì)他們提出的看法，千萬(wàn)不要反駁，要捫心自問(wèn)，這些情緒表現(xiàn)哪些是有意識(shí)的，哪些是無(wú)意識(shí)的；哪些是別人喜歡的，哪些是別人討厭的 。對(duì)別人討厭的要堅(jiān)決予以改進(jìn)，而別人喜歡的則在表現(xiàn)強(qiáng)度上力求適中，對(duì)無(wú)意識(shí)的表現(xiàn)，可將其寫下來(lái)，放在醒目處，不時(shí)自我提醒 。此外，還可請(qǐng)好友在關(guān)鍵時(shí)刻提醒一下 ， 或在事后請(qǐng)好友對(duì)自己今天的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià)，然后從中體會(huì)自己情緒表達(dá)過(guò)火之處 ， 以便在以后的情緒表達(dá)上適當(dāng)控制，達(dá)到自然、適度的效果 。
3．升華法 。前面講過(guò)，表演癥型人格患者有一定的藝術(shù)表演才能，我們不妨"將計(jì)就計(jì)"，讓她們把興趣轉(zhuǎn)移到表演藝術(shù)中去 ， 使患者原有的淤積能量到表演中去得到升華 。事實(shí)上，許多藝術(shù)表演都有一定的夸張成份，為了使觀眾沉浸到劇情中去 ， 演員必須用自己的表情、語(yǔ)言去打動(dòng)他們 。因此，表演型人格的人投身于表演藝術(shù)是一條很有效的自我完善之路 。
人格障礙的癥狀
1、偏執(zhí)型人格障礙：
以猜疑和偏執(zhí)為主要特點(diǎn) 。1.表現(xiàn)出普通性猜疑，不信任或者懷疑他人忠誠(chéng) ， 過(guò)分警惕與防衛(wèi) 。2.強(qiáng)烈地意識(shí)到自己的重要性 ， 有將周圍發(fā)生的事件解釋為“陰謀”，不符合現(xiàn)實(shí)的先占觀念 。3.過(guò)分自負(fù)，認(rèn)為自己正確，將挫折和失敗歸咎于他人 。容易產(chǎn)生病理性嫉妒 。4.對(duì)挫折和拒絕特別敏感，不能諒解別人，長(zhǎng)期耿耿于懷，常與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或沉湎于訴訟，人際關(guān)系不良 。
2、分裂型人格障礙：
以觀念，外貌和行為奇特 ， 人際關(guān)系有明顯缺陷和情感冷淡為主要特點(diǎn) 。對(duì)喜事缺乏愉快感，對(duì)人冷淡 ， 對(duì)生活缺乏熱情和興趣，孤獨(dú)怪僻，缺少知音，我行我素，很少與人來(lái)往，因此也較少與人發(fā)生沖突 。
3、邊緣型人格障礙：
又稱暴發(fā)型或攻擊型的人格障礙 。以行為和情緒具有明顯的沖動(dòng)性為主要特點(diǎn) 。發(fā)作沒(méi)有先兆，不考慮后果，不能自控 ， 易與他人發(fā)生沖突 。發(fā)作之后能認(rèn)識(shí)不對(duì)，間歇期一般表現(xiàn)正常 。
4、強(qiáng)迫型人格障礙：
以要求嚴(yán)格和完美為主要特點(diǎn) 。希望遵循一種他所熟悉的常規(guī)，認(rèn)為萬(wàn)無(wú)一失，無(wú)法適應(yīng)新的變更 。缺乏想象，不會(huì)利用時(shí)機(jī)，做事過(guò)分謹(jǐn)慎與刻板，事先反復(fù)計(jì)劃，事后反復(fù)檢查，不厭其煩 。猶豫不決，優(yōu)柔寡斷也是其特點(diǎn)之一 。
5、表演型人格障礙：
以高度的自我中心、過(guò)分情感化和用夸張的言語(yǔ)和行為吸引注意為主要特點(diǎn) 。以行為目的是吸引他人同情和注意 。
6、悖德型人格障礙：
又稱反社會(huì)型人格障礙，以漠視他人權(quán)利和侵犯他人權(quán)利（即行為不符合社會(huì)規(guī)范）為主要特點(diǎn) 。這種人感情冷淡，對(duì)人缺乏同情，漠不關(guān)心，缺乏正常的人間愛(ài)；易激惹，常發(fā)生沖動(dòng)性行為；即使給別人造成痛苦，也很少感內(nèi)疚 ， 缺乏罪惡感；因此常發(fā)生不負(fù)責(zé)任的行為，甚至是違法亂紀(jì)的行為，雖屢受懲罰，也不易接受教訓(xùn)，屢教不改 。臨床表現(xiàn)的核心是缺乏自我控制能力 。
7、自戀型人格障礙：
這種人自以為了不起，平時(shí)好出風(fēng)頭，喜歡別人的注意和稱贊 。好“拔尖”，只注意自己的權(quán)利而不愿盡自己的義務(wù) 。他們從不考慮別人的利益，要求旁人都得按照他們的意志去做，不擇手段地占人家的便宜，而不考慮對(duì)自己的名聲有何影響 。這種人缺乏同情心 ， 理解不了別人的感情 。
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