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肉蓯蓉怎么食用 肉蓯蓉怎么食用效果好


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肉蓯蓉的食用方法有很多,如:熬水、煲湯、煮粥、泡酒等,下面介紹幾種肉蓯蓉的家常食用方法 。
肉蓯蓉煲湯
材料:羊腰1對(duì),肉蓯蓉20克,生姜、食鹽適量 。
1、將羊腰焯水去臊,去除筋骨 , 洗凈切片備用 。
2、將肉蓯蓉裝入紗布袋中 。
3、羊腰和肉蓯蓉、生姜放入湯鍋中,加適量水 。
4、用大火煮開,再改小火直至湯熟 。
5、拿出紗布袋,加入適量食鹽即可 。
肉蓯蓉煮粥
1、取肉蓯蓉10克左右,煎水熬汁 。
2、大米100克洗凈 , 放入鍋中 。
3、加入煎好肉蓯蓉水,攪拌均勻 。
4、開火熬粥,直至粥熟
5、可以適量加入食鹽或白糖調(diào)味 。
肉蓯蓉泡酒
1、將肉蓯蓉20克,枸杞20克放入玻璃瓶中 。
2、倒入約500毫升白酒 。
3、密封,搖勻,放置在陰涼處 。
4、15-30天后即可開蓋飲用 。
【肉蓯蓉怎么食用 肉蓯蓉怎么食用效果好】5、一次20毫升,一天1-2次 。

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