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什么是黃鱔的耐饑餓性( 二 )


做法2:干煸鱔段
準(zhǔn)備食材如下:鱔魚(yú)600克,青椒3個(gè),小米椒3個(gè),大蒜3瓣,生姜1塊,辣椒面1湯匙,食鹽1茶匙具體做法如下:將鱔魚(yú)清理干凈之后 , 剁成寸段,再一分為二,控干水分備用 , 接著將青椒切片,小米椒切碎,大蒜切片,生姜切片 , 再起鍋加入寬油,將鱔魚(yú)炸熟,然后撈出控油,鍋內(nèi)留底油,放入小米椒碎 , 加入姜片、蒜片,小火炒香,炒香后放入青椒和鱔魚(yú),加入1湯匙辣椒面 , 撒入少許食鹽,然后翻炒均勻即可出鍋!
做法3:辣椒炒鱔魚(yú)
【什么是黃鱔的耐饑餓性】準(zhǔn)備食材如下:鱔魚(yú)500克,青紅椒各3根 , 食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙 , 淀粉1湯匙,料酒2湯匙具體做法如下:將鱔魚(yú)清理干凈之后 , 剁成小塊段備用,將青紅椒去蒂,去籽后切成片備用,接著準(zhǔn)備一個(gè)碗 , 放入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油 , 加入1湯匙淀粉,加入半碗清水,攪拌均勻備用!起鍋加入寬油燒熱,將鱔魚(yú)段炸至8成熟撈出,鍋內(nèi)留底油,放入青紅椒翻炒幾下,放入鱔魚(yú)段,翻炒均勻,再淋入料汁,大火收汁即可出鍋!

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