一包方便面含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便面含鹽量明顯偏高 。
【易患高血壓、損害腎臟 易患高血壓,損害腎臟的疾病是】經(jīng)常吃方便面會因攝入食鹽過多而易患高血壓 ， 且損害腎臟 。
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