青海湖有高原反應(yīng)，由于青海湖及其周邊地區(qū)的海拔高度是在3600到5000米之間，如果人快速進入海拔3000m以上高原 ， 50%～75%的人會受到高海拔帶來的含氧量少、氣壓差、空氣干燥等問題 ， 從而引起高原反應(yīng) 。高原反應(yīng)的意思是人體在遇到陌生高原環(huán)境下的一種正常應(yīng)激反應(yīng)，因此不必過于緊張 。
注意這些事項能減少高原反應(yīng)的出現(xiàn)性，如注意多帶衣服保暖、不要進行大運動量的體力損耗、不要喝酒、睡眠要充足、別吃太飽、心情也不要長時間保持激動、洗澡的時候不要太久導(dǎo)致著涼、如果感冒是非常容易引起高反的 。
青海湖最美的時間段是7至9月，所以在7至9月的最佳旅游時間段里來青海湖就能看到最美的景色了，沒有來過的小伙伴，要看準時間再出發(fā)去旅游，夏天的青海湖早晚溫差很大 ， 下一場大雨的話夏天也得穿上外套，所以出發(fā)一定要帶一件保暖外套以防萬一 。
【青海湖有高原反應(yīng)么 青海湖有沒有高原反應(yīng)么】
青海湖古稱“西?！?，又稱“仙?！?、“鮮水?！?、“卑禾羌?！?nbsp;， 是中國最大的內(nèi)陸湖、最大的咸水湖 。湖面海拔3196米，湖岸線長360公里 ， 面積4583平方公里，湖水冰冷且鹽份很高 。湖中有海心山，四周高山環(huán)繞 。湖區(qū)盛夏時節(jié)平均氣溫僅15℃，為天然避暑勝地 。
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