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跑步?jīng)]流汗也是能減肥的 。
跑步運(yùn)動(dòng)后，即便沒(méi)有流汗，但是也運(yùn)動(dòng)到了身體，消耗了熱量 ， 促進(jìn)了身體血液循環(huán)，加速身體的代謝狀況 ， 可以達(dá)到減肥的目的 。

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