1、心理疏導；首先，父母要對孩子進行心理疏導，讓孩子意識到自己長大了 ， 不能再像幼兒園那樣整體玩了，要樹立遠大的理想，從小學開始打基?。?然后努力去實現它 。
2、制定計劃，利用“代幣制”進行激勵；孩子和媽媽共同制定計劃，如果孩子能完成老師和家長要求的事，在表格上給他一顆星星，集到多少顆后送個他一個愿望或一件禮物 。以此來進行行為訓練 。也讓孩子感受到努力帶來的愉悅感，滿足感 。
3、跟孩子多講講學校的趣事；給孩子講有趣的校園故事 ， 鼓勵孩子去交朋友，讓孩子覺得，學校里面除了可以學到知識 ， 還可以交到好朋友，一起做有趣的事 。
4、耐心地輔導孩子學習；一年級的孩子出現厭學情緒的主要原因之一是在學習上遇到了比較大的困難 ， 學習自信心受到打擊，進而失去學習興趣 ， 所以，家長要耐心地輔導孩子學習，幫助孩子重拾自信，獲得成就感 。
5、多組織多參加班級里的各項活動；孩子學習適應行不好，有一部分原因和新同學新老師沒有建立良好的人際關系 。家長陪同或鼓勵孩子多參加班級活動 ， 幫助孩子找到班級的歸屬感 。
【小學生厭學的原因 應該如何緩解 小學自卑厭學怎么辦】6、培養孩子的學習習慣；家長要培養孩子的學習習慣，要教會孩子如何認真聽課 ， 不僅要仔細聽老師講解的知識點，還要積極思考老師提出的問題 ， 主動舉手回答問題，更要辨別其他同學的回答是否正確，及時糾正錯誤的回答或者進行適當的補充 。
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